Mango Mousse cremig ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für die Sinne. Diese himmlische Nachspeise vereint die süße, tropische Frische der Mango mit einer leichten, luftigen Textur, die einfach zum Dahinschmelzen einlädt. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, hat sich die Mango Mousse cremig in vielen Kulturen einen Platz erobert und wird oft bei festlichen Anlässen serviert. Die Kombination aus fruchtiger Süße und cremiger Konsistenz macht sie zu einem Favoriten unter Dessertliebhabern. Ob als krönender Abschluss eines feierlichen Dinners oder als erfrischender Snack an einem warmen Sommertag Mango Mousse cremig begeistert durch ihre Einfachheit und den intensiven Geschmack, der jeden Bissen zu einem Erlebnis macht.
Zutaten:
- 2 reife Mangos (ca. 500 g Fruchtfleisch)
- 200 ml Schlagsahne
- 100 g Zucker
- 2 Eier
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 1 Päckchen Gelatine (oder 2 Blatt Gelatine)
- 2 EL Zitronensaft
- Prise Salz
- Frische Minze zur Dekoration (optional)
Vorbereitung der Mangos
- Die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Achten Sie darauf, dass keine Schalenreste am Fruchtfleisch haften bleiben.
- Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
- Mit einem Pürierstab oder in einem Mixer die Mangostücke zu einem feinen Püree verarbeiten. Achten Sie darauf, dass keine Klumpen zurückbleiben.
- Das Mangopüree durch ein feines Sieb streichen, um eine besonders glatte Konsistenz zu erreichen. Dies ist optional, aber empfehlenswert für eine cremige Mousse.
Vorbereitung der Gelatine
- Wenn Sie Blattgelatine verwenden, legen Sie die Blätter in eine Schüssel mit kaltem Wasser und lassen Sie sie für etwa 5-10 Minuten einweichen, bis sie weich sind.
- Wenn Sie Pulvergelatine verwenden, mischen Sie diese mit 2-3 Esslöffeln kaltem Wasser und lassen Sie sie für etwa 5 Minuten quellen.
- Erhitzen Sie in einem kleinen Topf 2-3 Esslöffel des Mangopürees bei niedriger Hitze. Fügen Sie die eingeweichte Gelatine hinzu und rühren Sie, bis sie vollständig aufgelöst ist. Achten Sie darauf, dass das Püree nicht kocht.
- Das Gelatine-Mangopüree vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Vorbereitung der Sahne und Eier
- In einer großen Schüssel die Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker schaumig schlagen. Verwenden Sie dazu einen Handmixer oder eine Küchenmaschine. Dies sollte etwa 5-7 Minuten dauern, bis die Mischung hell und cremig ist.
- In einer separaten Schüssel die Schlagsahne steif schlagen. Achten Sie darauf, dass die Schüssel und die Rührbesen sauber und fettfrei sind, damit die Sahne gut aufschlägt.
- Die abgekühlte Gelatine-Mangomischung vorsichtig unter die Eier-Zucker-Mischung heben. Verwenden Sie einen Spatel und arbeiten Sie vorsichtig, um die Luftigkeit der Mischung zu erhalten.
- Fügen Sie den Zitronensaft und eine Prise Salz hinzu und rühren Sie alles gut durch.
- Nun die steif geschlagene Sahne in zwei bis drei Portionen unter die Mangomischung heben. Achten Sie darauf, die Sahne vorsichtig unterzuheben, um die Luftigkeit der Mousse zu bewahren.
Abfüllen und Kühlen
- Die fertige Mango-Mousse in Dessertgläser oder Schalen füllen. Achten Sie darauf, die Gläser nicht bis zum Rand zu füllen, da die Mousse beim Kühlen noch etwas aufgeht.
- Die Gläser mit Frischhaltefolie abdecken und für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank stellen, damit die Mousse fest wird.
Servieren der Mango-Mousse
- Vor dem Servieren die Mousse aus dem Kühlschrank nehmen und nach Belieben mit frischer Minze dekorieren.
- Optional können Sie die Mousse mit zusätzlichen Mangostücken oder einer Fruchtsauce garnieren, um das Dessert noch ansprechender zu gestalten.
- Die Mousse mit einem Löffel servieren und genießen. Achten Sie darauf, dass jeder Löffel eine schöne

Fazit:
Die cremige Mango Mousse ist ein absolutes Muss für jeden Dessertliebhaber! Mit ihrer leichten, luftigen Textur und dem fruchtigen Geschmack der reifen Mangos ist sie nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein echter Augenschmaus. Diese Mousse ist perfekt für jede Gelegenheit sei es ein festliches Dinner, ein entspannter Nachmittag mit Freunden oder einfach nur als süße Belohnung nach einem langen Tag. Die Zubereitung ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Zutaten, die in den meisten Küchen bereits vorhanden sind. Die Kombination aus frischer Mango, Sahne und etwas Zucker sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Darüber hinaus ist die Mango Mousse eine großartige Möglichkeit, um frisches Obst in Ihre Ernährung zu integrieren und gleichzeitig ein köstliches Dessert zu genießen. Für eine besondere Note können Sie die Mousse mit verschiedenen Toppings servieren. Frische Minzblätter, geröstete Kokosraspeln oder ein Spritzer Limettensaft verleihen der Mousse eine zusätzliche Frische und machen sie noch ansprechender. Wenn Sie es etwas dekadenter mögen, probieren Sie, die Mousse mit einer Schokoladensauce oder einer Karamellsoße zu kombinieren. Auch eine Schicht knuspriger Keksbrösel am Boden des Glases kann eine interessante Textur und einen zusätzlichen Geschmack hinzufügen. Eine weitere Variation, die Sie ausprobieren können, ist die Verwendung von anderen Früchten. Anstelle von Mango können Sie auch Passionsfrucht, Himbeeren oder Erdbeeren verwenden, um eine fruchtige Mousse zu kreieren, die ebenso lecker ist. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen, die Mousse an die jeweilige Saison oder Ihre persönlichen Vorlieben anzupassen. Wir ermutigen Sie, diese cremige Mango Mousse selbst auszuprobieren und Ihre eigenen kreativen Ideen einzubringen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Variationen mit uns! Ob Sie die Mousse für sich selbst zubereiten oder für Ihre nächsten Gäste, wir sind sicher, dass sie ein Hit sein wird. Vergessen Sie nicht, Fotos von Ihrem Dessert zu machen und sie in den sozialen Medien zu teilen wir würden uns freuen, Ihre Kreationen zu sehen! Lassen Sie sich von der Einfachheit und dem Geschmack dieser Mango Mousse begeistern und machen Sie sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Dessert-Rezepte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Sommer auf den Teller zu bringen und sich an den frischen, tropischen Aromen zu erfreuen. Probieren Sie es aus und genießen Sie die köstliche, cremige Mango Mousse Sie werden es nicht bereuen! Print
Mango Mousse cremig: Das perfekte Rezept für einen himmlischen Genuss
- Total Time: 280 Minuten
- Yield: 4–6 Portionen 1x
Description
Eine erfrischende Mango-Mousse, die aus reifen Mangos, Schlagsahne und Gelatine besteht. Diese leichte und cremige Nachspeise ist ideal für warme Tage und lässt sich einfach zubereiten. Perfekt zum Genießen und Dekorieren mit frischer Minze!
Ingredients
- 2 reife Mangos (ca. 500 g Fruchtfleisch)
- 200 ml Schlagsahne
- 100 g Zucker
- 2 Eier
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 1 Päckchen Gelatine (oder 2 Blatt Gelatine)
- 2 EL Zitronensaft
- Prise Salz
- Frische Minze zur Dekoration (optional)
Instructions
- Die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
- Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
- Mit einem Pürierstab oder Mixer zu einem feinen Püree verarbeiten.
- Optional: Das Püree durch ein feines Sieb streichen.
- Blattgelatine in kaltem Wasser 5-10 Minuten einweichen.
- Bei Pulvergelatine: Mit 2-3 Esslöffeln kaltem Wasser mischen und 5 Minuten quellen lassen.
- 2-3 Esslöffel Mangopüree in einem kleinen Topf erhitzen, Gelatine hinzufügen und rühren, bis sie aufgelöst ist.
- Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Eier mit Zucker und Vanillezucker in einer großen Schüssel schaumig schlagen (5-7 Minuten).
- Schlagsahne in einer separaten Schüssel steif schlagen.
- Abgekühlte Gelatine-Mangomischung vorsichtig unter die Eier-Zucker-Mischung heben.
- Zitronensaft und eine Prise Salz hinzufügen und gut vermischen.
- Steif geschlagene Sahne in zwei bis drei Portionen unterheben.
- Mango-Mousse in Dessertgläser oder Schalen füllen (nicht bis zum Rand).
- Mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, kühlen.
- Vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen und nach Belieben mit frischer Minze dekorieren.
- Optional mit zusätzlichen Mangostücken oder Fruchtsauce garnieren.
- Mit einem Löffel servieren und genießen.
Notes
- Achten Sie darauf, dass die Schüssel und Rührbesen für die Sahne sauber und fettfrei sind, um ein optimales Aufschlagen zu gewährleisten.
- Für eine intensivere Mango-Note können Sie zusätzlich Mangostücke in die Mousse geben.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
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