Spargel Teigtaschen sind nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch ein wahres Fest für die Sinne. Diese köstlichen kleinen Päckchen vereinen den zarten Geschmack von frischem Spargel mit einer knusprigen Teighülle, die beim Biss perfekt schmilzt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, haben sich Spargel Teigtaschen in vielen europäischen Ländern einen Namen gemacht und sind besonders in der Frühlingszeit beliebt, wenn der Spargel frisch geerntet wird.
Die Kombination aus dem milden, leicht süßlichen Geschmack des Spargels und der herzhaften Füllung macht diese Teigtaschen zu einem absoluten Favoriten. Ob als Vorspeise, Hauptgericht oder sogar als Snack für zwischendurch die Vielseitigkeit und der unverwechselbare Geschmack der Spargel Teigtaschen begeistern Gourmets und Hobbyköche gleichermaßen. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und entdecken Sie, wie einfach es ist, diese delikaten Teigtaschen selbst zuzubereiten!
Zutaten:
- 500 g frischer Spargel (grün oder weiß)
- 250 g Mehl
- 1 Ei
- 100 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Butter
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 200 g Ricotta
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 TL Muskatnuss, frisch gerieben
- Pfeffer und Salz nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch) zur Garnitur
Vorbereitung des Spargels
- Den Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abschneiden. Bei weißem Spargel die Schale mit einem Sparschäler abziehen.
- Den Spargel in etwa 4-5 cm lange Stücke schneiden.
- In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen. Den Spargel für etwa 3-4 Minuten blanchieren, bis er leicht weich, aber noch bissfest ist.
- Den blanchierten Spargel in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Gut abtropfen lassen.
Teig zubereiten
- In einer großen Schüssel das Mehl und das Salz vermengen.
- Das Ei und das Wasser hinzufügen und alles mit einem Löffel oder den Händen gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.
- Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und für etwa 5-10 Minuten kneten, bis er elastisch und geschmeidig ist.
- Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Füllung zubereiten
- In einer Pfanne die Butter erhitzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.
- Die Zwiebel vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- In einer Schüssel den Ricotta, den geriebenen Parmesan, die gedünsteten Zwiebeln und die Muskatnuss vermengen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
- Die abgekühlten Spargelstücke vorsichtig unter die Ricotta-Mischung heben.
Teigtaschen formen
- Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen (ca. 2-3 mm dick).
- Mit einem runden Ausstecher oder einem Glas Kreise aus dem Teig ausstechen (Durchmesser ca. 8-10 cm).
- In die Mitte jedes Teigkreises einen Esslöffel der Spargel-Ricotta-Füllung geben.
- Die Ränder der Teigkreise mit etwas Wasser bestreichen, um die Teigtaschen zu versiegeln.
- Die Teigkreise zusammenklappen und die Ränder gut andrücken, um sicherzustellen, dass sie beim Kochen nicht aufgehen.
Kochen der Teigtaschen
- In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen.
- Die Teigtaschen vorsichtig ins kochende Wasser geben und für etwa 4-5 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
- Die Teigtaschen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und gut abtropfen lassen.
Braten der Teigtaschen
- In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen.
- Die gekochten Teigtaschen vorsichtig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 2-3 Minuten pro Seite).

Fazit:
Die Spargel Teigtaschen sind ein absolutes Muss für jeden, der die frischen Aromen des Frühlings in einem köstlichen Gericht genießen möchte. Diese Teigtaschen vereinen die zarte Textur des Spargels mit einer knusprigen Hülle, die beim Backen oder Braten goldbraun wird. Die Kombination aus frischem Gemüse und einer würzigen Füllung macht sie zu einer perfekten Wahl für ein leichtes Mittagessen, ein schmackhaftes Abendessen oder sogar als raffinierte Vorspeise bei einem besonderen Anlass. Ein weiterer Grund, warum dieses Rezept unbedingt ausprobiert werden sollte, ist die Vielseitigkeit der Spargel Teigtaschen. Sie können die Füllung nach Belieben variieren, indem Sie zum Beispiel zusätzlich Feta-Käse, Ricotta oder sogar etwas Schinken hinzufügen. Für eine vegetarische Variante können Sie die Teigtaschen mit einer Mischung aus Pilzen, Spinat und Kräutern füllen. Auch die Gewürze können angepasst werden ein Hauch von Muskatnuss oder frischen Kräutern wie Dill oder Petersilie kann den Geschmack noch weiter verfeinern. Servieren Sie die Spargel Teigtaschen mit einem frischen Salat oder einer leichten Sauce, wie einer Zitronen-Butter-Sauce oder einer Joghurtsauce mit Kräutern, um das Gericht abzurunden. Diese Kombination sorgt nicht nur für ein harmonisches Geschmackserlebnis, sondern macht das Gericht auch optisch ansprechend. Wir ermutigen Sie, dieses Rezept auszuprobieren und Ihre eigenen kreativen Variationen zu entwickeln. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ihre persönlichen Anpassungen in den Kommentaren oder auf sozialen Medien. Es ist immer spannend zu sehen, wie andere Köche die gleichen Zutaten auf unterschiedliche Weise interpretieren. Die Spargel Teigtaschen sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, die Frische und Vielfalt der Saison zu feiern. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch sind oder gerade erst anfangen, in der Küche zu experimentieren, dieses Rezept bietet Ihnen die Möglichkeit, etwas Einzigartiges und Leckeres zu kreieren. Lassen Sie sich von der Einfachheit und dem Geschmack dieser Spargel Teigtaschen begeistern und machen Sie sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Frühlingsküche. Wir sind sicher, dass Sie und Ihre Gäste von diesem Gericht begeistert sein werden. Probieren Sie es aus und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen gelungen ist! Print
Spargel Teigtaschen: Leckere Rezepte für den Frühling
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
Description
Diese köstlichen Teigtaschen mit Spargel und Ricotta vereinen frische Zutaten und herzhaften Geschmack. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, bringen sie den Frühling auf den Teller.
Ingredients
- 500 g frischer Spargel (grün oder weiß)
- 250 g Mehl
- 1 Ei
- 100 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Butter
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 200 g Ricotta
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 TL Muskatnuss, frisch gerieben
- Pfeffer und Salz nach Geschmack
- Olivenöl zum Braten
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch) zur Garnitur
Instructions
- Den Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abschneiden. Bei weißem Spargel die Schale mit einem Sparschäler abziehen.
- Den Spargel in etwa 4-5 cm lange Stücke schneiden.
- In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen. Den Spargel für etwa 3-4 Minuten blanchieren, bis er leicht weich, aber noch bissfest ist.
- Den blanchierten Spargel in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Gut abtropfen lassen.
- In einer großen Schüssel das Mehl und das Salz vermengen.
- Das Ei und das Wasser hinzufügen und alles mit einem Löffel oder den Händen gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.
- Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und für etwa 5-10 Minuten kneten, bis er elastisch und geschmeidig ist.
- Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
- In einer Pfanne die Butter erhitzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.
- Die Zwiebel vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- In einer Schüssel den Ricotta, den geriebenen Parmesan, die gedünsteten Zwiebeln und die Muskatnuss vermengen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
- Die abgekühlten Spargelstücke vorsichtig unter die Ricotta-Mischung heben.
- Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen (ca. 2-3 mm dick).
- Mit einem runden Ausstecher oder einem Glas Kreise aus dem Teig ausstechen (Durchmesser ca. 8-10 cm).
- In die Mitte jedes Teigkreises einen Esslöffel der Spargel-Ricotta-Füllung geben.
- Die Ränder der Teigkreise mit etwas Wasser bestreichen, um die Teigtaschen zu versiegeln.
- Die Teigkreise zusammenklappen und die Ränder gut andrücken, um sicherzustellen, dass sie beim Kochen nicht aufgehen.
- In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen.
- Die Teigtaschen vorsichtig ins kochende Wasser geben und für etwa 4-5 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
- Die Teigtaschen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und gut abtropfen lassen.
- In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen.
- Die gekochten Teigtaschen vorsichtig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 2-3 Minuten pro Seite).
Notes
- Servieren Sie die Teigtaschen mit frischen Kräutern zur Garnitur.
- Diese Teigtaschen können auch mit anderen Gemüsesorten oder Käse gefüllt werden, je nach Vorliebe.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
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