Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone – allein der Gedanke daran lässt viele Herzen höherschlagen, besonders wenn man eine bewusste Ernährung pflegt. Stellen Sie sich vor, Sie können ein Stück unwiderstehlich cremigen Käsekuchen genießen, der auf der Zunge zergeht, erfrischend nach Zitrone schmeckt und dabei perfekt in Ihren Low-Carb-Lebensstil passt.
Die Geschichte des Käsekuchens reicht weit zurück bis ins alte Griechenland, wo er bereits als Energiespender bei den Olympischen Spielen diente. Über die Jahrhunderte entwickelte er sich in verschiedenen Kulturen weiter und wurde zu einem der beliebtesten Desserts weltweit. Unsere moderne Interpretation, der
Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone, ist eine Hommage an diese Tradition und gleichzeitig eine Antwort auf die Bedürfnisse unserer Zeit.
Ich bin absolut überzeugt, dass Sie dieses Rezept lieben werden, denn es vereint das Beste aus zwei Welten: den reichhaltigen, vollmundigen Geschmack eines klassischen Käsekuchens mit den Vorteilen einer kohlenhydratreduzierten Ernährung. Die leichte Säure der Zitrone harmoniert perfekt mit dem cremigen Quark und macht jede Gabel zu einem wahren Genussmoment, den Sie völlig ohne Reue erleben können. Dieser Käsekuchen ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch überraschend einfach zuzubereiten und somit die ideale Wahl für eine süße Auszeit.
Zutaten:
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Für den knusprigen Low Carb Boden:
- 150 g gemahlene Mandeln (entölt für weniger Kalorien, oder nicht entölt für mehr Sättigung)
- 50 g Erythrit oder ein anderes kalorienfreies Süßungsmittel Ihrer Wahl (fein gemahlen für bessere Verteilung)
- 60 g geschmolzene Butter (ungesalzen)
- 1 Prise feines Meersalz
- ½ Teelöffel Vanilleextrakt (optional, aber sehr empfehlenswert für eine aromatische Note)
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Für die unwiderstehlich cremige Low Carb Quark-Zitronen-Füllung:
- 750 g Magerquark (oder Vollfettquark für eine noch cremigere Textur, ich persönlich bevorzuge Letzteren für den ultimativen Genuss!)
- 250 g Frischkäse (Doppelrahmstufe, Raumtemperatur)
- 150 g Erythrit oder Süßungsmittel nach Geschmack (eventuell mehr, je nachdem wie süß Sie es mögen)
- 4 große Eier (Raumtemperatur)
- Saft von 1 großer Bio-Zitrone (ca. 50-60 ml)
- Abrieb von 2 Bio-Zitronen (nur die gelbe Schale, nichts Weißes, das bitter schmecken könnte!)
- 1 Esslöffel Vanilleextrakt oder das Mark einer Vanilleschote
- 1 Esslöffel Guarkernmehl oder Johannisbrotkernmehl (für zusätzliche Stabilität und Bindung, da wir auf Stärke verzichten)
- Eine Prise Salz (verstärkt die Süße und die Zitrusaromen)
- 100 ml Sahne (Schlagsahne, 30-36% Fett, Raumtemperatur)
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Für die optionale Dekoration:
- Frische Zitronenscheiben oder -zesten
- Einige Minzblätter
- Puder-Erythrit zum Bestäuben
Vorbereitung und der Low Carb Boden: Das Fundament des Genusses
Bevor wir uns in die cremige Welt des Käsekuchens stürzen, ist eine gute Vorbereitung die halbe Miete. Ich beginne immer damit, meine Backform vorzubereiten. Für diesen Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone empfehle ich eine runde Springform mit 24 oder 26 cm Durchmesser. Fetten Sie den Boden und die Ränder gründlich ein und kleiden Sie den Boden am besten mit Backpapier aus. So stellen Sie sicher, dass sich der Kuchen später mühelos aus der Form lösen lässt. Das ist ein kleiner Schritt, der viel Frustration ersparen kann!
- Ofen vorheizen: Heizen Sie Ihren Backofen auf 175°C Ober-/Unterhitze vor. Die richtige Temperatur ist entscheidend, um den Boden schön knusprig zu bekommen, ohne dass er verbrennt.
- Trockene Zutaten für den Boden mischen: In einer mittelgroßen Schüssel vermischen Sie die gemahlenen Mandeln, das Erythrit (ich nehme gerne fein gemahlenes Erythrit, da es sich besser auflöst und keine “Körnigkeit” hinterlässt), die Prise Salz und den optionalen Vanilleextrakt. Verrühren Sie alles gut mit einem Schneebesen, sodass sich die trockenen Zutaten gleichmäßig verteilen. Die gemahlenen Mandeln sind hier unser Hauptakteur und bieten eine hervorragende glutenfreie und kohlenhydratarme Basis, die herkömmliches Mehl perfekt ersetzt.
- Flüssige Zutat hinzufügen: Geben Sie die geschmolzene Butter zu der Mandel-Mischung. Vermischen Sie alles gründlich, bis eine krümelige, aber gut zusammenhaltende Masse entsteht. Es sollte sich anfühlen wie feuchter Sand, der sich beim Zusammendrücken formen lässt. Falls die Mischung zu trocken erscheint, können Sie einen kleinen Löffel mehr geschmolzene Butter hinzufügen, aber seien Sie vorsichtig, damit der Boden nicht zu fettig wird.
- Boden in die Form pressen: Verteilen Sie die Mandel-Butter-Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Boden der Springform. Drücken Sie die Masse fest und eben an. Ich verwende hierfür gerne den Boden eines Glases oder die flache Seite eines Löffels, um eine wirklich kompakte und glatte Oberfläche zu erzielen. Ein gut gepresster Boden hält später besser zusammen und bildet ein stabiles Fundament für unsere cremige Füllung.
- Boden vorbacken (optional, aber empfohlen): Stellen Sie die Springform für etwa 10-12 Minuten in den vorgeheizten Ofen. Das Vorbacken sorgt dafür, dass der Boden etwas fester wird und beim späteren Backen der Füllung nicht durchweicht. Achten Sie darauf, dass der Boden leicht goldbraun wird, aber nicht verbrennt. Nach dem Vorbacken nehmen Sie den Boden aus dem Ofen und lassen ihn kurz abkühlen, während wir uns der Füllung widmen. Lassen Sie den Ofen aber an!
Die unwiderstehliche Low Carb Quark-Zitronen-Füllung: Das Herzstück des Käsekuchens
Die Füllung ist das absolute Highlight unseres Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone. Hier kommt es auf Cremigkeit, den perfekten Süßegrad und natürlich das frische Aroma der Zitrone an. Ich lege großen Wert darauf, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben, denn das ist der Schlüssel zu einer wunderbar glatten und klumpenfreien Masse.
- Frischkäse und Süßungsmittel cremig rühren: Geben Sie den Frischkäse (der sollte wirklich weich sein!) und das Erythrit in eine große Rührschüssel. Schlagen Sie beides mit einem Handmixer oder in einer Küchenmaschine auf mittlerer Stufe cremig. Dies dauert etwa 3-4 Minuten, bis eine luftige und homogene Masse entsteht. Achten Sie darauf, die Seiten der Schüssel zwischendurch immer wieder abzukratzen, damit alles gut vermischt wird.
- Zitrusaromen hinzufügen: Nun kommen die Seele des Käsekuchens: Zitronensaft und Zitronenabrieb. Pressen Sie den Saft der Bio-Zitrone und reiben Sie die Schale der zwei Bio-Zitronen direkt in die Frischkäsemischung. Fügen Sie auch den Vanilleextrakt und die Prise Salz hinzu. Rühren Sie alles kurz unter, bis sich die Aromen verteilt haben. Der Duft allein ist schon vielversprechend!
- Eier einzeln einrühren: Dies ist ein sehr wichtiger Schritt für die Textur des Käsekuchens. Geben Sie die Eier einzeln zur Frischkäsemischung. Rühren Sie nach jeder Zugabe nur so lange, bis das Ei gerade eben eingearbeitet ist. Übermäßiges Rühren an dieser Stelle kann zu viel Luft in die Masse bringen, was beim Backen zu Rissen führen könnte. Wir möchten eine dichte, cremige Füllung, nicht so sehr eine luftige.
- Quark und Bindemittel unterheben: Fügen Sie den Quark zur Mischung hinzu. Streuen Sie das Guarkernmehl oder Johannisbrotkernmehl über den Quark. Das Bindemittel ist entscheidend, um unserem Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone ohne Stärke die nötige Festigkeit zu verleihen. Rühren Sie alles auf niedriger Stufe oder mit einem Spatel vorsichtig unter, bis eine homogene Masse entsteht. Auch hier gilt: nicht überrühren!
- Sahne hinzufügen: Zuletzt rühren Sie die Sahne unter. Auch diese sollte Raumtemperatur haben. Die Sahne verleiht der Füllung eine zusätzliche Dimension an Cremigkeit und Geschmeidigkeit, die unseren Käsekuchen besonders luxuriös macht.
- Füllung in die Form geben: Gießen Sie die fertige Käsekuchenfüllung vorsichtig auf den vorgebackenen Mandelboden in der Springform. Glätten Sie die Oberfläche mit einem Spatel.
Der Backvorgang: Geduld ist eine Tugend für den perfekten Low Carb Käsekuchen
Das Backen eines Käsekuchens erfordert ein wenig Fingerspitzengefühl und Geduld. Ein häufiges Problem bei Käsekuchen sind Risse in der Oberfläche. Mit ein paar Tricks können wir diese weitestgehend vermeiden und einen wunderschönen, glatten Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone erhalten.
- Vorbereitung für das Wasserbad (optional, aber sehr empfohlen): Um Risse zu vermeiden und eine extrem cremige Konsistenz zu erreichen, backe ich Käsekuchen am liebsten im Wasserbad. Um die Springform wasserdicht zu machen, umwickeln Sie die Außenseite der Form fest mit zwei Lagen Alufolie. Stellen Sie die umwickelte Springform dann in eine größere Auflaufform oder eine tiefe Backform. Gießen Sie vorsichtig heißes Wasser in die größere Form, bis es etwa 2-3 cm an den Seiten der Springform hochreicht. Das Wasserbad sorgt für eine gleichmäßige, feuchte Hitze, die den Käsekuchen sanft garen lässt und ihm seine seidige Textur verleiht.
- Backen des Käsekuchens: Stellen Sie die Auflaufform mit dem Käsekuchen und dem Wasserbad vorsichtig in den vorgeheizten Ofen (175°C). Backen Sie den Käsekuchen für etwa 60-75 Minuten. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren. Der Käsekuchen ist fertig, wenn der Rand fest ist, die Mitte aber noch leicht “wabbelt”, wenn Sie die Form vorsichtig schütteln. Er wird beim Abkühlen noch weiter fest.
- Ofentür anlehnen und abkühlen lassen: Sobald die Backzeit um ist, schalten Sie den Ofen aus. Lassen Sie den Käsekuchen für mindestens 1 Stunde bei leicht geöffneter Ofentür (klemmen Sie einen Kochlöffel dazwischen) im Ofen abkühlen. Dieser langsame Abkühlprozess ist entscheidend, um große Temperaturschwankungen zu vermeiden, die ebenfalls zu Rissen führen könnten. Nehmen Sie ihn dann aus dem Wasserbad und entfernen Sie vorsichtig die Alufolie.
Kühlung und Servieren: Der Höhepunkt des Low Carb Käsekuchens
Die Geduld zahlt sich aus! Ein gut gekühlter Käsekuchen entfaltet sein volles Aroma und seine perfekte Textur. Ohne diesen Schritt wäre unser Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone einfach nicht dasselbe.
- Vollständige Kühlung: Lassen Sie den Käsekuchen auf einem Kuchengitter vollständig auf Raumtemperatur abkühlen. Dies dauert in der Regel 2-3 Stunden. Erst wenn er komplett abgekühlt ist, stellen Sie ihn für mindestens 4 Stunden, besser noch über Nacht, in den Kühlschrank. Durch die lange Kühlzeit wird die Füllung fest und die Aromen können sich optimal entfalten. Ich finde, ein Käsekuchen schmeckt am nächsten Tag immer am besten!
- Servieren und Genießen: Vor dem Servieren lösen Sie den Käsekuchen vorsichtig aus der Springform. Fahren Sie dazu gegebenenfalls mit einem dünnen Messer am Rand entlang, um ein Ankleben zu verhindern. Schneiden Sie ihn mit einem warmen, feuchten Messer in Stücke, das sorgt für saubere Schnittkanten. Dekoriere jedes Stück mit frischen Zitronenscheiben oder -zesten, einigen Minzblättern und bestäuben Sie es bei Bedarf leicht mit Puder-Erythrit.
Tipps für den perfekten Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone:
- Zutaten auf Raumtemperatur: Ich kann es nicht oft genug betonen: Für eine super glatte und homogene Füllung müssen alle Zutaten (Frischkäse, Eier, Quark, Sahne) Raumtemperatur haben. Nehmen Sie diese mindestens eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank.
- Nicht überrühren: Besonders nach Zugabe der Eier ist es wichtig, nur so lange zu rühren, bis die Zutaten gerade eben verbunden sind. Zu viel Luft in der Masse kann Risse verursachen.
- Qualität der Zitrone: Verwenden Sie unbedingt Bio-Zitronen, da Sie die Schale verwenden. Der Abrieb ist ein entscheidender Aromaträger und macht diesen Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone so besonders.
- Süßungsgrad anpassen: Die Menge an Erythrit ist ein Richtwert. Probieren Sie die Füllung vor dem Backen und passen Sie die Süße Ihrem persönlichen Geschmack an. Erythrit ist weniger süß als Zucker, daher kann es sein, dass Sie etwas mehr benötigen.
- Variationen: Für eine beerige Note können Sie nach dem Abkühlen ein zuckerfreies Beeren-Coulis über den Kuchen geben oder ein paar frische Beeren auf die gekühlte Füllung streuen.
- Lagerung: Der Käsekuchen hält sich gut abgedeckt im Kühlschrank für 3-4 Tage. Er schmeckt auch noch am zweiten oder dritten Tag hervorragend!
Dieser Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone ist eine fantastische Option für alle, die eine bewusste Ernährung pflegen, aber auf Genuss nicht verzichten möchten. Er ist cremig, zitronig frisch und unglaublich befriedigend. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Backen und noch mehr Freude beim Genießen!

<h2>Fazit:</h2>
<p>Wir haben gemeinsam ein Dessert gezaubert, das nicht nur unglaublich lecker ist, sondern auch perfekt in einen bewussten Ernährungsplan passt. Dieser <strong>Low Carb Kaesekuchen Quark Zitrone</strong> ist weit mehr als nur ein Rezept; er ist eine Offenbarung für alle, die sich gesund ernähren möchten, ohne auf den Genuss zu verzichten. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass dieses Rezept eine absolute Bereicherung für Ihre Küche sein wird. Stellen Sie sich vor: die cremige, luftige Textur, die auf der Zunge zergeht, gefolgt von der belebenden Frische der Zitrone, die perfekt mit der sanften Süße harmoniert. Es ist eine Geschmacksexplosion, die Sie vergessen lässt, dass Sie gerade etwas “Low Carb” genießen. Die Einfachheit der Zubereitung ist ein weiterer Pluspunkt; Sie benötigen keine komplizierten Techniken oder ausgefallenen Zutaten, um dieses Meisterwerk zu kreieren. Es ist ein Rezept, das selbst Kochanfängern gelingt und Profis gleichermaßen begeistert. <strong>Dieser Käsekuchen ist der Beweis, dass Verzicht keine Option sein muss, wenn es um Genuss geht.</strong> Er ist die ideale Lösung für das Sonntagskaffeetrinken, eine besondere Feier oder einfach als wohlverdiente Belohnung nach einem langen Tag. Ich habe schon so viele Komplimente dafür bekommen und bin mir sicher, dass auch Ihre Gäste oder Familie begeistert sein werden. Es ist das perfekte Gleichgewicht aus Süße, Säure und Cremigkeit, das diesen Kuchen zu einem unwiderstehlichen Erlebnis macht.</p>
<h4>Meine persönlichen Serviervorschläge, um den Genuss zu maximieren:</h4>
<p>Um das volle Potenzial dieses Käsekuchens auszuschöpfen, gibt es einige wunderbare Serviervorschläge, die ich Ihnen ans Herz legen möchte. Am einfachsten und oft auch am besten schmeckt er pur, gut gekühlt, sodass die Aromen sich voll entfalten können und die Textur ihre ideale Festigkeit erreicht. Doch wenn Sie ihn noch weiter verfeinern möchten, empfehle ich, ihn mit frischen Beeren zu garnieren. Eine Handvoll leuchtend roter Himbeeren oder saftiger Blaubeeren bringt nicht nur eine zusätzliche Farbnote, sondern auch eine angenehme säuerliche Komponente, die den Zitronengeschmack wunderbar ergänzt und für eine Explosion der Sinne sorgt. Eine kleine Wolke aus selbstgemachter, zuckerfreier Schlagsahne oder ein Löffel griechischer Joghurt kann ebenfalls eine himmlische Ergänzung sein, die dem Kuchen noch mehr Cremigkeit verleiht, ohne ihn zu beschweren. Für eine besonders elegante Note können Sie auch etwas frisch geriebene Zitronenschale über den fertigen Kuchen streuen – das verstärkt nicht nur den Zitrusduft, sondern fügt auch eine visuelle Leichtigkeit hinzu. Genießen Sie ihn mit einer Tasse heißem Kaffee am Nachmittag, als leichtes Dessert nach einem herzhaften Essen oder sogar als luxuriöses Frühstück, wenn Sie sich etwas Besonderes gönnen möchten. <strong>Jede Variante verspricht ein kleines Glücksmoment.</strong></p>
<h4>Ideen für kreative Variationen:</h4>
<p>Die Schönheit dieses Rezepts liegt auch in seiner Wandlungsfähigkeit. Es ist eine hervorragende Basis, die Sie nach Ihrem eigenen Geschmack anpassen können. Wenn Sie beispielsweise kein Fan von Zitrone sind oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten, können Sie die Zitronenschale und den Zitronensaft durch den Abrieb und Saft einer Limette oder sogar einer Orange ersetzen, um eine ganz andere Zitrusnote zu erzielen. Für Schokoladenliebhaber wäre eine Prise ungesüßtes Kakaopulver im Teig oder einige zuckerfreie Schokoladenstückchen eine fantastische Ergänzung, die eine reichhaltige Tiefe verleiht. Auch Gewürze wie eine Prise Vanille, Zimt oder Kardamom können dem Käsekuchen eine warme, gemütliche Note verleihen, besonders in den kälteren Monaten. <strong>Experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen für den Boden</strong> – Mandelmehl, Kokosmehl oder sogar eine Mischung aus beiden kann unterschiedliche Texturen und Geschmacksnuancen ergeben. Sie können diesen Käsekuchen auch in kleineren Portionen in Muffinförmchen backen, was ihn zu einem idealen Mitbringsel für Partys oder als individuelle Süßigkeit macht. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf; die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt, und ich bin gespannt, welche köstlichen Variationen Sie entdecken werden.</p>
<p>Ich lade Sie von ganzem Herzen ein, dieses Rezept für den <strong>Low Carb Kaesekuchen Quark Zitrone</strong> selbst auszuprobieren. Es ist wirklich einfacher, als Sie denken, und das Ergebnis wird Sie begeistern, da bin ich mir absolut sicher. Nehmen Sie sich eine Auszeit in Ihrer Küche, lassen Sie die herrlichen Düfte sich verbreiten und freuen Sie sich auf einen Genuss, der ganz ohne Reue kommt. Aber das Wichtigste ist: Teilen Sie Ihre Erfahrungen! Ich bin immer neugierig zu erfahren, wie meine Rezepte bei Ihnen ankommen. Posten Sie Fotos Ihrer Kreationen, erzählen Sie mir von Ihren persönlichen Abwandlungen oder lassen Sie mich einfach wissen, wie es geschmeckt hat. Ihre Rückmeldungen sind für mich unendlich wertvoll und inspirieren mich zu neuen Ideen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter dem Artikel oder teilen Sie Ihre Meisterwerke in den sozialen Medien – ich freue mich darauf, Ihre Erfolgsgeschichten zu sehen und zu hören. <strong>Wagen Sie den Schritt und entdecken Sie, wie köstlich gesunde Ernährung sein kann!</strong> Viel Spaß beim Backen und guten Appetit!</p>

Low Carb Käsekuchen Quark Zitrone
Dieser Low Carb Käsekuchen ist perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten. Mit ein paar einfachen Zutaten und ohne klassischen Zucker überzeugt er durch seine cremige Konsistenz und subtile Zitronennote – ein echtes Wohlfühl-Dessert, das selbst nach einem langen Tag schnell zubereitet werden kann.
Zutaten
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150 g gemahlene Mandeln
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50 g Erythrit
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60 g geschmolzene Butter
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1 Prise Meersalz
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½ TL Vanilleextrakt (optional)
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750 g Magerquark
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250 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
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150 g Erythrit (oder Süßungsmittel nach Geschmack)
-
4 große Eier
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Saft von 1 Bio-Zitrone (ca. 50-60 ml)
-
Abrieb von 2 Bio-Zitronen
-
1 EL Vanilleextrakt (oder Mark einer Vanilleschote)
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1 EL Guarkernmehl (oder Johannisbrotkernmehl)
-
1 Prise Salz
-
100 ml Sahne (30-36% Fett)
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Optional: Frische Zitronenscheiben
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Optional: Minzblätter
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Optional: Puder-Erythrit
Anweisungen
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Step 1
Ofen auf 175°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine runde Springform (24 oder 26 cm) fetten und den Boden mit Backpapier auslegen. -
Step 2
Gemahlene Mandeln, 50g Erythrit, 1 Prise Meersalz und optional ½ TL Vanilleextrakt mischen. Geschmolzene Butter hinzufügen und zu einer krümeligen Masse verrühren. Diese fest und gleichmäßig auf dem Boden der Springform verteilen und andrücken. -
Step 3
Den Boden ca. 10-12 Minuten im vorgeheizten Ofen goldbraun vorbacken. Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen. Den Ofen anlassen. -
Step 4
Frischkäse und 150g Erythrit in einer großen Schüssel 3-4 Minuten cremig rühren. Zitronensaft, Zitronenabrieb, 1 EL Vanilleextrakt und 1 Prise Salz hinzufügen und kurz unterrühren. Eier einzeln zugeben und jeweils nur so lange rühren, bis sie gerade eben eingearbeitet sind. -
Step 5
Magerquark zur Mischung geben. Guarkernmehl darüber streuen und vorsichtig unterrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Zuletzt die Sahne unterrühren. Nicht überrühren. -
Step 6
Die fertige Käsekuchenfüllung auf den vorgebackenen Mandelboden in der Springform gießen und glattstreichen. -
Step 7
Optional: Um Risse zu vermeiden, die Springform außen mit 2 Lagen Alufolie umwickeln und in eine größere, mit ca. 2-3 cm heißem Wasser gefüllte Auflaufform stellen (Wasserbad). Den Käsekuchen im vorgeheizten Ofen (175°C) ca. 60-75 Minuten backen, bis der Rand fest ist und die Mitte noch leicht wabbelt. -
Step 8
Ofen ausschalten und den Käsekuchen für mind. 1 Stunde bei leicht geöffneter Ofentür im Ofen abkühlen lassen. Anschließend aus dem Wasserbad nehmen (falls verwendet) und Alufolie entfernen. Kuchen auf einem Gitter komplett auf Raumtemperatur abkühlen lassen (ca. 2-3 Stunden). -
Step 9
Den Käsekuchen für mind. 4 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank kühlen. Vor dem Servieren vorsichtig aus der Form lösen, mit einem warmen, feuchten Messer in Stücke schneiden und optional mit frischen Zitronenscheiben, Minzblättern oder Puder-Erythrit garnieren.
Wichtige Informationen
Nährwerte (Pro Portion)
Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
Allergie-Informationen
Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.





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