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Gnocchi-Salat mit Joghurt-Dressing: Ein erfrischendes Rezept für jeden Anlass


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Ein erfrischender Gnocchi-Salat mit Kirschtomaten, Gurke, Feta und einem cremigen Joghurt-Dressing, ideal für warme Tage und einfach zuzubereiten.


Ingredients

Scale
  • 500 g Gnocchi (frisch oder aus der Packung)
  • 200 g Kirschtomaten
  • 1 Gurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 100 g Feta-Käse
  • 50 g schwarze Oliven (entsteint)
  • Frische Petersilie (nach Geschmack)
  • Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)

Instructions

  1. Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
  2. Fügen Sie die Gnocchi hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie an die Oberfläche steigen (in der Regel 2-3 Minuten für frische Gnocchi).
  3. Nehmen Sie die Gnocchi mit einer Schaumkelle aus dem Wasser und lassen Sie sie in einer Schüssel abtropfen.
  4. Vermengen Sie die Gnocchi mit einem Esslöffel Olivenöl, um ein Verkleben zu verhindern.
  5. Waschen Sie die Kirschtomaten und schneiden Sie sie halbiert.
  6. Schälen Sie die Gurke und schneiden Sie sie in kleine Würfel oder Scheiben.
  7. Schälen Sie die rote Zwiebel und schneiden Sie sie in feine Ringe oder Würfel.
  8. Hacken Sie die frische Petersilie grob.
  9. Schneiden Sie den Feta-Käse in kleine Würfel.
  10. Schneiden Sie die schwarzen Oliven in Ringe oder lassen Sie sie ganz.
  11. In einer mittelgroßen Schüssel den Naturjoghurt, das Olivenöl, den Zitronensaft und den Honig gut vermengen.
  12. Fügen Sie die fein gehackte Knoblauchzehe hinzu und rühren Sie alles gut um.
  13. Schmecken Sie das Dressing mit Salz und Pfeffer ab und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
  14. In einer großen Schüssel die abgekühlten Gnocchi, Kirschtomaten, Gurke, rote Zwiebel, Feta-Käse und schwarze Oliven vorsichtig vermengen.
  15. Gießen Sie das Joghurt-Dressing über den Salat und mischen Sie alles gut.
  16. Fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu und mischen Sie erneut vorsichtig.
  17. Schmecken Sie den Salat erneut ab und fügen Sie bei Bedarf mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft hinzu.
  18. Den Gnocchi-Salat auf Tellern anrichten oder in einer großen Schüssel servieren.
  19. Optional mit zusätzlichen Feta-Würfeln oder frischen Kräutern garnieren.
  20. Servieren Sie den Salat kalt oder bei Zimmertemperatur.

Notes

  • Für eine zusätzliche Proteinquelle können Sie gegrilltes Hähnchen oder Kichererbsen hinzufügen.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten