Speck Zander Tomaten – klingt das nicht nach einer Symphonie der Aromen, die sowohl rustikal als auch raffiniert ist? Ich versichere Ihnen, dieses Gericht ist weit mehr als nur die Summe seiner exquisiten Einzelteile. Haben Sie Lust auf ein kulinarisches Erlebnis, das Ihre Sinne betört und dabei überraschend einfach zuzubereiten ist? Dann sind Sie hier genau richtig, denn ich präsentiere Ihnen heute eine Kombination, die Feinschmeckerherzen höherschlagen lässt.
Der Zander, ein edler Süßwasserfisch, bekannt für sein zartes, weißes Fleisch, trifft auf die unwiderstehliche Salzigkeit und Knusprigkeit von gebratenem Speck. Ergänzt wird dieses Duo durch die sonnenverwöhnte Süße und leichte Säure reifer Tomaten, die dem Gericht eine wunderbare Frische und Saftigkeit verleihen. Historisch gesehen finden sich Kombinationen aus Fisch und deftigem Fleisch in vielen europäischen Küchentraditionen, oft um Tiefe und Umami-Aromen zu erzielen. Die Zugabe von Tomaten, die ihren Weg aus der Neuen Welt in unsere Küchen fanden, modernisiert diese klassische Idee und fügt eine herrliche mediterrane Leichtigkeit hinzu.
Warum Sie dieses Gericht lieben werden
Es ist diese perfekte Balance aus verschiedenen Texturen – der zarte, saftige Fisch, der knackige Speck und die weichen, leicht karamellisierten Tomaten – die dieses Gericht so unwiderstehlich macht. Es ist ein Genuss, der sowohl herzhaft als auch erstaunlich leicht ist, ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als beeindruckendes Gericht für besondere Anlässe. Ich persönlich liebe die Einfachheit der Zubereitung und das garantiert spektakuläre Ergebnis, das man mit Speck Zander Tomaten erzielen kann. Es ist ein Gericht, das beweist, dass wahre Geschmacksexplosionen nicht kompliziert sein müssen.
Zutaten:
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Für den Zander im Speckmantel:
- 4 frische Zanderfilets (je ca. 180-200g), ohne Haut und Gräten
- 12 Scheiben dünn geschnittener Frühstücksspeck oder Bauchspeck
- 2 EL Olivenöl
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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Für die cremige Tomaten-Safran-Soße:
- 1 EL Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Dose (400g) geschälte, gehackte Tomaten oder passierte Tomaten
- 1 Prise Safranfäden (ca. 10-15 Fäden), in 2 EL warmem Wasser eingeweicht
- 150 ml Gemüsebrühe oder Fischfond
- 100 ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne)
- 1 TL Zucker (optional, zum Ausgleich der Säure)
- 2 Zweige frischer Thymian oder ½ TL getrockneter Thymian
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren
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Für das Rosmarin-Kartoffelgratin:
- 800g festkochende Kartoffeln (z.B. Annabelle, Linda)
- 200 ml Milch (Vollmilch empfohlen)
- 200 ml Sahne (Schlagsahne)
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
- 1 EL frische Rosmarinnadeln, fein gehackt
- 50g geriebener Käse (z.B. Gruyère, Emmentaler oder Bergkäse)
- 20g Butter zum Einfetten der Form
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Eine Prise geriebene Muskatnuss
Zubereitung:
1. Vorbereitung des Rosmarin-Kartoffelgratins:
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Dies ist wichtig, damit das Gratin gleichmäßig garen kann, sobald es in den Ofen kommt. Nehmen Sie eine Auflaufform (ca. 20×25 cm) und fetten Sie diese großzügig mit der Butter aus. Achten Sie darauf, auch die Ränder gut einzufetten, um ein Ankleben zu verhindern.
- Schälen Sie die Kartoffeln sorgfältig und waschen Sie sie unter kaltem Wasser ab. Anschließend hobeln Sie die Kartoffeln mit einer Küchenreibe oder einem scharfen Messer in sehr dünne Scheiben, idealerweise etwa 2-3 mm dick. Gleichmäßige Scheiben sorgen für ein gleichmäßiges Garen und eine schönere Textur des Gratins. Legen Sie die Scheiben beiseite.
- In einem mittelgroßen Topf vermischen Sie die Milch, die Sahne, den gehackten Knoblauch und die frisch gehackten Rosmarinnadeln. Bringen Sie diese Mischung unter ständigem Rühren langsam zum Köcheln. Lassen Sie die Flüssigkeit für etwa 2-3 Minuten leicht simmern, damit sich die Aromen von Knoblauch und Rosmarin entfalten können. Nehmen Sie den Topf anschließend vom Herd.
- Würzen Sie die Milch-Sahne-Mischung kräftig mit Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und einer Prise frisch geriebener Muskatnuss. Schmecken Sie die Flüssigkeit ab – sie sollte deutlich würziger sein, da die Kartoffeln selbst noch keine Würze haben und viel Aroma aufnehmen werden.
- Beginnen Sie nun, die Kartoffelscheiben schichtweise in der vorbereiteten Auflaufform auszulegen. Legen Sie eine erste Schicht Kartoffeln auf den Boden der Form und übergießen Sie diese leicht mit der gewürzten Milch-Sahne-Mischung. Fahren Sie fort, Schicht für Schicht Kartoffeln auszulegen und jede Schicht leicht mit der Flüssigkeit zu benetzen, bis alle Kartoffeln aufgebraucht sind. Achten Sie darauf, dass die oberste Schicht gut bedeckt ist.
- Bestreuen Sie das Gratin gleichmäßig mit dem geriebenen Käse. Dies bildet eine köstliche goldbraune Kruste. Stellen Sie die Auflaufform auf ein Backblech (falls etwas überlaufen sollte) und schieben Sie sie in den vorgeheizten Backofen.
- Backen Sie das Kartoffelgratin für ca. 45-60 Minuten, oder bis die Kartoffeln gar und weich sind und der Käse eine schöne goldbraune Kruste bildet. Um zu prüfen, ob die Kartoffeln gar sind, stechen Sie vorsichtig mit einem kleinen Messer in die Mitte des Gratins. Wenn das Messer leicht hindurchgleitet, ist das Gratin fertig. Falls die Oberfläche zu schnell bräunt, können Sie das Gratin mit Alufolie abdecken und weiterbacken lassen.
- Nehmen Sie das fertige Gratin aus dem Ofen und lassen Sie es 5-10 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren. Dies hilft, dass sich die Flüssigkeit wieder setzt und das Gratin sich besser portionieren lässt.
2. Vorbereitung des Zanders im Speckmantel:
- Spülen Sie die Zanderfilets kurz unter kaltem Wasser ab und tupfen Sie sie anschließend mit Küchenpapier gründlich trocken. Dieser Schritt ist entscheidend, denn trockener Fisch brät besser an und der Speck wird knuspriger. Überprüfen Sie die Filets auf eventuelle Grätenreste und entfernen Sie diese gegebenenfalls mit einer Pinzette.
- Würzen Sie die Zanderfilets beidseitig großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer. Seien Sie nicht zu sparsam, denn Fisch braucht eine gute Würze. Denken Sie daran, dass der Speck auch etwas Salz mitbringt, aber die Hauptwürze kommt vom Fisch selbst.
- Legen Sie nun auf einer sauberen Arbeitsfläche jeweils 3 Scheiben Frühstücksspeck leicht überlappend nebeneinander. Positionieren Sie ein gewürztes Zanderfilet auf dem Speck und wickeln Sie den Speck dann fest um das Filet. Achten Sie darauf, dass der Speck das Filet gut umschließt und an den Enden leicht überlappt, damit er beim Braten zusammenhält. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit den restlichen Zanderfilets und Speckscheiben.
- Stellen Sie die umwickelten Zanderfilets beiseite. Sie werden später gebraten, wenn das Gratin fast fertig ist.
3. Zubereitung der cremigen Tomaten-Safran-Soße:
- Während das Gratin im Ofen ist, können Sie die Soße zubereiten. Stellen Sie eine mittelgroße Pfanne oder einen Topf auf mittlere Hitze und geben Sie 1 EL Olivenöl hinein.
- Sobald das Öl heiß ist, geben Sie die fein gewürfelte Zwiebel hinzu. Braten Sie die Zwiebeln für etwa 3-4 Minuten an, bis sie weich und glasig sind. Achten Sie darauf, dass sie nicht braun werden, sonst entwickeln sie einen bitteren Geschmack.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn für eine weitere Minute mit an, bis er duftet. Seien Sie hier besonders vorsichtig, da Knoblauch sehr schnell verbrennt.
- Gießen Sie die geschälten, gehackten Tomaten (oder passierten Tomaten) in den Topf. Geben Sie auch die Gemüsebrühe oder den Fischfond sowie die eingeweichten Safranfäden inklusive des Einweichwassers hinzu. Der Safran verleiht der Soße nicht nur eine wunderschöne goldgelbe Farbe, sondern auch ein unverwechselbares, leicht erdiges Aroma.
- Fügen Sie die frischen Thymianzweige (oder den getrockneten Thymian) und optional den Teelöffel Zucker hinzu. Der Zucker hilft, die natürliche Säure der Tomaten auszugleichen und die Aromen harmonisch abzurunden.
- Lassen Sie die Soße bei mittlerer bis niedriger Hitze für etwa 15-20 Minuten köcheln. Rühren Sie gelegentlich um, damit nichts am Boden ansetzt. Die Soße sollte dabei leicht eindicken und die Aromen sich gut verbinden. Wenn Sie frische Thymianzweige verwendet haben, entfernen Sie diese vor dem nächsten Schritt.
- Rühren Sie die Sahne unter die Tomatensoße. Lassen Sie die Soße nochmals kurz aufkochen und dann für 2-3 Minuten sanft köcheln, bis sie eine schöne cremige Konsistenz erreicht hat.
- Schmecken Sie die Soße nun sorgfältig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab. Je nach Tomaten und Brühe kann die benötigte Menge variieren. Sie sollte eine ausgewogene Balance aus Süße, Säure und Würze haben. Halten Sie die Soße warm, während Sie den Zander braten.
4. Kochprozess und Fertigstellung:
- Sobald das Gratin fast fertig ist (etwa 15-20 Minuten vor Ende der Backzeit), erhitzen Sie 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze. Die Pfanne muss richtig heiß sein, damit der Speck schön knusprig wird.
- Legen Sie die Zanderfilets mit der Specknaht nach unten vorsichtig in die heiße Pfanne. Braten Sie die Filets für etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis der Speck goldbraun und knusprig ist und der Fisch gar ist. Wenden Sie die Filets nur einmal, um eine schöne Kruste zu erhalten.
- Um zu prüfen, ob der Zander gar ist, drücken Sie leicht auf das Filet. Es sollte sich fest anfühlen und die Fasern sollten sich leicht trennen lassen. Fisch gart relativ schnell, achten Sie darauf, ihn nicht zu überbraten, sonst wird er trocken.
- Nehmen Sie die fertigen Zanderfilets aus der Pfanne und lassen Sie sie kurz auf einem Teller ruhen, damit sich die Säfte verteilen können.
- Inzwischen sollte das Kartoffelgratin perfekt goldbraun und gar sein. Nehmen Sie es aus dem Ofen und lassen Sie es kurz ruhen.
- Richten Sie den Speck Zander Tomaten Traum an: Geben Sie eine großzügige Portion des Rosmarin-Kartoffelgratins auf jeden Teller. Platzieren Sie daneben ein knuspriges Zanderfilet im Speckmantel.
- Übergießen Sie den Fisch und das Gratin mit der warmen, cremigen Tomaten-Safran-Soße. Seien Sie hier nicht sparsam, denn die Soße ist ein Hauptakteur dieses Gerichts.
- Bestreuen Sie alles großzügig mit frisch gehackter Petersilie. Dies verleiht dem Gericht eine frische Note und einen farblichen Akzent. Sofort servieren und genießen!
5. Meine persönlichen Tipps für den perfekten Genuss:
Für die Zanderfilets empfehle ich Ihnen dringend, frischen Fisch vom Fischhändler Ihres Vertrauens zu verwenden. Sie werden den Unterschied im Geschmack und in der Textur bemerken. Achten Sie darauf, dass der Fisch schön fest ist und klar glänzende Augen hat, falls Sie einen ganzen Fisch kaufen sollten. Bei Filets sollte das Fleisch schön fest und von heller Farbe sein. Das ist die Basis für ein exzellentes Gericht mit Speck Zander Tomaten.
Was den Speck angeht, so ist dünn geschnittener Frühstücksspeck ideal, da er schnell knusprig wird und sich gut um den Fisch wickeln lässt. Wenn Sie es etwas würziger mögen, können Sie auch leicht geräucherten Bauchspeck verwenden. Achten Sie darauf, dass die Scheiben nicht zu dick sind, sonst dominiert der Speckgeschmack zu sehr und der Fisch gart ungleichmäßig.
Die Tomaten-Safran-Soße lebt von der Qualität der Tomaten. Eine gute Dose gehackter Tomaten ist oft besser als blasse, unreife Frischware. Wenn Sie in der Saison sind, können Sie natürlich auch frische, reife Romatomaten oder Fleischtomaten blanchieren, häuten, entkernen und würfeln. Das verleiht der Soße eine noch frischere Note. Der Safran ist zwar eine Investition, aber er ist das Geheimnis dieser luxuriösen Soße und sein einzigartiges Aroma ist unverzichtbar. Weichen Sie die Fäden immer in etwas warmem Wasser oder Brühe ein, bevor Sie sie zur Soße geben, damit sich Farbe und Aroma optimal entfalten können.
Das Kartoffelgratin ist ein wunderbarer Begleiter, da es eine erdige Süße und eine cremige Textur mitbringt, die hervorragend zum Zander und der Tomatensoße passt. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Käsesorten. Ein würziger Gruyère gibt dem Gratin eine besondere Tiefe, während ein milderer Emmentaler für eine klassische Note sorgt. Eine Prise Knoblauchpulver zusätzlich zu frischem Knoblauch kann den Geschmack noch intensivieren, falls Sie ein echter Knoblauchliebhaber sind.
Beim Braten des Zanders im Speckmantel ist die richtige Pfannentemperatur entscheidend. Ist die Pfanne nicht heiß genug, wird der Speck nicht knusprig, sondern eher zäh, und der Fisch gart zu lange. Ist sie zu heiß, verbrennt der Speck, bevor der Fisch gar ist. Eine mittlere bis hohe Hitze ist hier der goldene Mittelweg. Die goldbraune und knusprige Hülle des Zanders mit Speck ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern bietet auch einen tollen Kontrast zur zarten Textur des Fischfilets.
Dieses Gericht ist perfekt für einen besonderen Anlass oder einfach, um sich selbst und seine Lieben zu verwöhnen. Die Kombination aus zartem Zander im Speckmantel, der aromatischen Tomatensoße und dem cremigen Kartoffelgratin ist ein Fest für die Sinne. Dazu passt ein leichter Weißwein, zum Beispiel ein Grauburgunder oder ein trockener Riesling, der die Aromen des Fisches und der Tomaten wunderbar unterstreicht. Guten Appetit!

Fazit:
Nachdem wir gemeinsam diesen kulinarischen Pfad beschritten haben, bin ich voller Vorfreude, dass auch Sie bald die Gaumenfreuden entdecken werden, die dieses außergewöhnliche Gericht zu bieten hat. Es ist wirklich mehr als nur eine Aneinanderreihung von Zutaten und Schritten; es ist eine Einladung, sich von raffinierten Aromen verzaubern zu lassen und gleichzeitig zu erleben, wie unkompliziert ein solch beeindruckendes Mahl zubereitet werden kann. Ich bin fest davon überzeugt, dass dieses Rezept für Speck Zander Tomaten sich nicht nur einen festen Platz in Ihrem Repertoire erobern wird, sondern auch zu einem Gesprächsthema an Ihrem Esstisch wird. Die perfekte Harmonie zwischen dem zarten, saftigen Zanderfilet, der unvergleichlichen Würze des knusprig gebratenen Specks und der sonnigen Süße der reifen Tomaten kreiert ein Geschmackserlebnis, das einfach unvergleichlich ist. Es ist diese Kombination, die jeden Bissen zu einem kleinen Fest macht und die Seele wärmt. Dieses Gericht ist der Beweis, dass wahre Gourmet-Küche nicht kompliziert sein muss.
Vielfältige Genussmomente und kreative Variationen
Die Schönheit dieses Rezepts liegt nicht nur in seinem exquisiten Geschmack, sondern auch in seiner Vielseitigkeit. Bezüglich der Beilagen gibt es eine Fülle von Möglichkeiten, die perfekt mit dem Hauptgericht harmonieren. Für eine klassische und sättigende Begleitung empfehle ich Ihnen cremiges Risotto oder einfache Salzkartoffeln, die die köstliche Soße wunderbar aufnehmen. Ein lockerer Reis passt ebenfalls hervorragend und sorgt für eine leichtere Note. Wenn Sie es etwas frischer mögen, ist ein knackiger grüner Salat mit einem leichten Dressing eine ausgezeichnete Wahl, die eine angenehme Gegenpoint zum herzhaften Fisch bietet. Für Gourmets, die gerne experimentieren, könnte ein Püree aus Süßkartoffeln oder Pastinaken eine unerwartete, aber reizvolle Süße und Erdigkeit beisteuern. Und für die festlichen Anlässe? Ein Gläschen gut gekühlter Weißwein, etwa ein trockener Riesling oder ein eleganter Sauvignon Blanc, wird die Aromen des Zanders und der Tomaten wunderbar unterstreichen und das Mahl abrunden.
Doch lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Dieses Rezept bietet auch Raum für spannende Variationen. Anstelle von Zander könnten Sie beispielsweise auch andere festfleischige Fischfilets verwenden, wie Kabeljau, Rotbarsch oder sogar Lachs, wobei letzterer dem Gericht eine noch reichere, mediterrane Note verleihen würde. Sollten Sie den Speckgeschmack lieben, aber eine etwas mildere Variante bevorzugen, probieren Sie es doch einmal mit italienischer Pancetta oder sogar gewürfeltem Serrano-Schinken – das Ergebnis wird Sie überraschen! Die Tomaten sind das Herzstück der Süße, aber je nach Saison können Sie auch mit verschiedenen Sorten experimentieren. Kirschtomaten sind ideal für ihre intensive Süße und ihren saftigen Kern, aber eine Mischung aus verschiedenen bunten Cocktailtomaten oder sogar geviertelte Roma-Tomaten können dem Gericht eine zusätzliche visuelle und geschmackliche Tiefe verleihen. Frisch gehackte Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch oder eine Prise Dill, die kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden, verstärken die Frische. Und für diejenigen unter Ihnen, die es gerne etwas schärfer mögen: Eine winzige Prise Chiliflocken kann dem Gericht einen aufregenden Kick verleihen, ohne die feinen Aromen zu überdecken.
Ihr kulinarischer Triumph wartet – teilen Sie Ihre Erfahrungen!
Ich kann es kaum erwarten, dass Sie dieses Rezept selbst ausprobieren. Ich verspreche Ihnen, es ist einfacher umzusetzen, als es auf den ersten Blick vielleicht scheinen mag, und das Endergebnis wird Sie und Ihre Gäste absolut begeistern. Kochen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und anderen Freude zu bereiten, und ich bin mir sicher, dass dieses Gericht Ihnen genau diese Freude schenken wird. Lassen Sie sich von der Einfachheit und Eleganz dieses Rezepts inspirieren und wagen Sie den Sprung in die Küche!
Doch damit nicht genug: Ich bin unglaublich neugierig auf Ihre Erfahrungen! Bitte teilen Sie Ihre Kreationen und Ihre Gedanken mit mir und der gesamten Community. Wie hat es Ihnen geschmeckt? Haben Sie vielleicht eine ganz persönliche Note hinzugefügt oder eine unkonventionelle Beilage gewählt, die besonders gut ankam? Ihre Rückmeldungen sind für mich und alle anderen Leser von unschätzbarem Wert und inspirieren uns immer wieder zu neuen Ideen und weiteren kulinarischen Abenteuern. Machen Sie Fotos von Ihrem meisterhaften Gericht – ein Bild sagt oft mehr als tausend Worte! Veröffentlichen Sie Ihre Ergebnisse in den Kommentaren unter dem Artikel oder erzählen Sie uns einfach, wie Ihr Gericht mit Speck Zander Tomaten gelungen ist. Ich freue mich schon darauf, von Ihnen zu hören, Ihre persönlichen Interpretationen zu sehen und gemeinsam die Freude am Kochen zu teilen. Viel Spaß beim Zubereiten und einen genussvollen Appetit!

Rinderspeck Zander Tomaten: Dein neues Lieblingsgericht!
Ein raffiniertes und doch überraschend einfaches Gericht, das zarten Zander im knusprigen Rinderspeckmantel mit einer cremigen Tomaten-Safran-Soße und einem aromatischen Rosmarin-Kartoffelgratin kombiniert. Eine perfekte Balance aus Texturen und Aromen, ideal für besondere Anlässe oder ein schnelles Abendessen.
Zutaten
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4 Zanderfilets (ca. 180-200g je)
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12 Scheiben dünner Rinderspeck
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2 EL Olivenöl
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Salz, Pfeffer
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1 kleine Zwiebel, gewürfelt
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2 Knoblauchzehen, gehackt
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1 Dose (400g) gehackte Tomaten
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1 Prise Safranfäden (eingeweicht in 2 EL warmem Wasser)
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150 ml Gemüsebrühe
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100 ml Sahne
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1 TL Zucker (optional)
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2 Zweige frischer Thymian oder ½ TL getrockneter Thymian
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Frische Petersilie, gehackt
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800g festkochende Kartoffeln
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200 ml Milch
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200 ml Sahne
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2 Knoblauchzehen, gehackt
-
1 EL frischer Rosmarin, gehackt
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50g geriebener Käse
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20g Butter
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1 Prise Muskatnuss
Anweisungen
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Step 1
Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform (ca. 20×25 cm) großzügig mit 20g Butter einfetten. -
Step 2
800g Kartoffeln schälen, waschen und in sehr dünne Scheiben (ca. 2-3 mm dick) hobeln oder schneiden. -
Step 3
In einem Topf 200 ml Milch, 200 ml Sahne, 2 gehackte Knoblauchzehen und 1 EL gehackten Rosmarin mischen. Kurz aufkochen (2-3 Min.) und vom Herd nehmen. Kräftig mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskatnuss würzen. -
Step 4
Kartoffelscheiben schichtweise in die Form legen und jede Schicht leicht mit der gewürzten Milch-Sahne-Mischung benetzen. Mit 50g geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen ca. 45-60 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar und der Käse goldbraun ist. 5-10 Minuten ruhen lassen. -
Step 5
4 Zanderfilets trocken tupfen, auf Gräten prüfen und beidseitig großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Jeweils 3 Scheiben Rinderspeck leicht überlappend legen, ein Zanderfilet darauflegen und fest umwickeln. -
Step 6
Während das Gratin backt: 1 EL Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne erhitzen. 1 gewürfelte Zwiebel ca. 3-4 Min. glasig braten. 2 gehackte Knoblauchzehen 1 weitere Minute mitbraten. -
Step 7
1 Dose (400g) gehackte Tomaten, 150 ml Gemüsebrühe und die eingeweichten Safranfäden (inkl. Einweichwasser) hinzufügen. 2 Zweige frischen Thymian (oder ½ TL getrockneten) und optional 1 TL Zucker zugeben. Die Soße ca. 15-20 Min. köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Thymianzweige entfernen. -
Step 8
100 ml Sahne unterrühren, kurz aufkochen und 2-3 Min. sanft köcheln, bis die Soße cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm halten. -
Step 9
Ca. 15-20 Min. vor Ende der Gratin-Backzeit: 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die vorbereiteten Zanderfilets mit der Specknaht nach unten vorsichtig in die heiße Pfanne legen. Jede Seite ca. 3-4 Min. braten, bis der Rinderspeck goldbraun und knusprig und der Fisch gar ist. Die Filets kurz auf einem Teller ruhen lassen. -
Step 10
Rosmarin-Kartoffelgratin aus dem Ofen nehmen. Eine großzügige Portion Gratin auf jeden Teller geben und daneben ein knuspriges Zanderfilet im Rinderspeckmantel platzieren. Mit der warmen Tomaten-Safran-Soße übergießen und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Sofort servieren.
Wichtige Informationen
Nährwerte (Pro Portion)
Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
Allergie-Informationen
Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.





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